Perawatan Terbaik Untuk Gigi Berlubang
Rasa sakit pada gigi memang kerap tidak dapat diprediksi. Terlebih untuk gigi yang bermasalah seperti gigi berlubang. Entah saat berada di suatu acara atau menjelang tidur, sakit gigi akibat gigi berlubang bisa membuat Anda pusing tujuh keliling.
Namun Anda tidak perlu pusing lagi, karena meskipun dikatakan sudah rusak bukan berarti gigi berlubang tidak bisa dirawat. Cobalah sejumlah perawatan dari dokter gigi Yogyakarta atau tips perawatan. Ada sejumlah perawatan di artikel berikut ini yang bisa dilakukan agar gigi berlubang Anda, tidak lagi terasa sakit dan mengganggu di setiap pekerjaan Anda. Dengan begitu Anda tidak khawatir lagi dengan rasa sakit yang tiba-tiba datang.
- Terapi oil pulling
Perawatan gigi berlubang yang terbaik yaitu dengan terapi oil pulling. Terapi ini telah digunakan oleh orang-orang bahkan sejak berabad-abad lamanya. Terapi oil pulling yaitu terapi dengan berkumur-kumur menggunakan satu sendok minyak selam kurang lebih 20 sampa 30 menitan.
Terapi oil pulling ini kerap kali disebut dengan istilah detoksifikasi sederhana karena bisa meredakan nyeri ringan seperti sakit gigi, sakit kepala, dan juga diabetes. Untuk gigi berlubang sendiri, terapi ini mampu membersihkan bakteri yang menempel pada gigi berlubang. Anda juga bisa mencoba beberapa terapi lainnya di dokter gigi Yogyakarta.
- Meminum air yang bersifat basa atau mengandung alkalin
Beberapa makanan yang dapat menyebabkan gigi cepat rusak yaitu makanan manis-asam atau panas-dingin. Selain makanan, penyebab gigi cepat rusak dapat juga ditemukan pada air, utamnya air yang bersifat asam. Tentu Anda tidak asing dengan gigi anak-anak yang cenderung gampang berlubang. Ternyata salah satu alasannya adalah minum air yang memiliki zat asam.
Nah, untuk mengubah kebiasaan yang merusak gigi secara tidak sengaja, ada baiknya jika sekaran Anda memastikan air yang Anda minum memiliki kadar pH 8 atau lebih atau air basa untuk perawatan gigi berlubang.
- Banyak konsumsi vitamin D
Perawatan paling mudah yaitu memperbanyak konsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin D. vitamin D ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan gigi dan gusi. Terutama untuk penyembuhan gigi berlubang.
Vitamin D dapat dengan mudah Anda temukan pada hati sapi, kuning telur, ikan tuna, bahkan sinar matahari di pagi hari.
Untuk hasil maksimal lakukan konsultasi rutin dengan dokter gigi Yogyakarta. Dan jangan lupa catat dan praktekkan dengan baik perawatan di atas agar gigi berlubang Anda tidak lagi sakit. Selamat mencoba.
